UK
Розклад: Пн-Пт 9 - 18

Харчування під час рафтингу на Південному Бузі

Відповідальним за харчування на сплаві є завгосп. Він контролює витрати продуктів, керує процесом приготування та найбільше до цього процесу долучається. Учасники в міру можливості й бажання йому допомагають.

Оскільки продукти і все спорядження транспортується на суднах, немає необхідності встановлювати суворі межі ваги провіанту. Тож ми можемо дозволити використання таких продуктів, які для пішого походу є справжньою розкішшю. Приміром, помідорів, капусти, консервованої кукурудзи й горошку.

Раціон складається із врахуванням особливостей програми. Так, вранці в нашому меню каші, а ввечері, коли більше часу та необмежений доступ до дрів і води - супи. Особливу увагу звертаємо на те, що на обід ми споживаємо також варену їжу, а не бутерброди.

Орієнтовне меню сплаву

Орієнтовне меню розроблене для 7-денного сплаву. Якщо ви плануєте приєднатися на меншу кількість днів, то у вашому поході будуть використані такі схеми:

2-денний сплав: 1-й і останній день цього меню

3-денний сплав: 1-й, 2-й і останній день цього меню і т. д.

день 1

сніданок

  • бутерброди з ковбасою та сиром

  • свіжі овочі

  • чай з печивом

обід

  • каша гречана з консервованою рибою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • борщ зелений з яйцем і сметаною

  • хліб, ковбаса, сало, часник

  • компот із сушених яблук та шипшини

  • печиво

день 2

сніданок

  • макарони по-флотськи з сиром та тушонкою

  • салат з капусти та консервованої кукурудзи

  • кавовий напій з халвою

обід

  • рис з овочами і тушонкою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • борщ червоний зі сметаною

  • хліб, ковбаса, сало, часник

  • чай зелений

  • печиво

день 3

сніданок

  • вівсянка з сухофруктами та цукатами

  • каркаде

  • печиво, апельсини

обід

  • каша гречана з консервованою рибою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • суп з консервованими грибами

  • хліб, ковбаса, сало, цибуля

  • чай з лимоном

  • печиво

день 4

сніданок

  • картопля варена з консервованими грибами

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з козінаками

обід

  • рис з овочами і тушонкою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • капусняк зі свіжої капусти

  • хліб, ковбаса, сало, часник

  • кисіль фруктовий

  • печиво

день 5

сніданок

  • рисова каша молочна з сухофруктами

  • кавовий напій

  • печиво, апельсини

обід

  • каша гречана з консервованою рибою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • харчо з тушонкою

  • хліб, ковбаса, сало, цибуля

  • компот з сушених яблук та шипшини

  • печиво

день 6

сніданок

  • пшенична каша з консервованими грибами

  • салат з огірків і капусти

  • чай з цукерками

обід

  • рис з овочами і тушонкою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

вечеря

  • суп гороховий з тушонкою

  • хліб, ковбаса, сало, часник

  • чай зелений

  • печиво

день 7

сніданок

  • макарони по-флотськи з сиром та тушонкою

  • салат з капусти та консервованої кукурудзи

  • кавовий напій з печивом

обід

  • каша гречана з консервованою рибою

  • нарізка зі свіжих овочів

  • чай з печивом

  • кавун (залежно від сезону)

Споживати алкоголь під час активної частини туру заборонено!

Споживання алкоголю допускається лише у вечірній час, за умови, що вранці учасник буде у формі.

Учасника з ознаками алкогольного сп'яніння інструктор має право висадити в найближчому придатному для виїзду місці.

Витрати такого учасника (наприклад, на переїзд до найближчого обласного центру) не покриваються.

Вартість туру не повертається.