Чем занять себя в декрете?

Первые месяцы декретного отпуска — это волнительное и трепетное ожидание чуда. Наконец-то будущая мама может оставить рабочие дела и посвятить всю себя подготовке к родам. В этот период важно сохранять спокойствие и уделять время только тому, что доставляет удовольствие. О том, чем заняться в первые недели декрета, поговорим подробнее в этой статье. Body ---

Первые месяцы декретного отпуска — это волнительное и трепетное ожидание чуда. Наконец-то будущая мама может оставить рабочие дела и посвятить всю себя подготовке к родам. В этот период важно сохранять спокойствие и уделять время только тому, что доставляет удовольствие. О том, чем заняться в первые недели декрета, поговорим подробнее в этой статье.

Спокойствие и радость

Роды — это, безусловно, стресс для организма, поэтому к ним необходимо готовиться. Психологи рекомендуют настраиваться на позитив и не пренебрегать посещением специализированных курсов для будущих мам. Излишнюю физическую активность лучше исключить, но спокойно сидеть, вычеркивая дни в календаре, может далеко не каждая.

Если вам трудно даются последние дни беременности, можно:

· ежедневно ходить на прогулки по парку;

· определить для себя норму чтения определенного количества страниц и не отступать от нее;

· выбрать приемлемый вид рукоделия и посвятить себя творчеству, например купить швейную машинку со скидкой в интернет-магазине Kasta https://kasta.ua/market/shveinye-mashinki/.

Какое бы занятие вы ни выбрали, помните, что оно должно доставлять радость и отвлекать от тревожных мыслей.

Саморазвитие в декрете

С появлением в доме малыша привычный жизненный уклад неизбежно меняется. Первое время все силы и внимание мамы направлены на ребенка, но как только он окрепнет, придет пора задуматься и о себе.

Современные тренды гласят, что декрет — это не повод для деградации. Посмотрите на герцогиню Кембриджскую Кейт Мидлтон, которая активно совмещает материнство и общественную деятельность. Однако не только британские, но и украинские молодые мамы находят время на саморазвитие и обучение, чтобы держать себя в тонусе и не закисать.

· Приобретите многофункциональную кухонную машину https://kasta.ua/market/kuhonnye-mashiny/, которая поможет оптимизировать процесс приготовления пищи и сделать его более комфортным.

· Подберите познавательный курс онлайн-лекций и прослушивайте их, пока гуляете с малышом или делаете уборку.

· Выделите 15 минут в день на физические упражнения, которые помогут сбросить вес и добавят энергии.

Времена, когда женщина в декрете превращалась из активной леди в домохозяйку, давно прошли. Сегодня мамочки могут работать, не выходя из дома, тем самым внося лепту в семейный бюджет и развивая собственные таланты.

Можно писать тексты, создавать аксессуары, шить или вязать одежду, рисовать, печь десерты на заказ. Особенно удобно, что работа делается дома, параллельно с уходом за крохой. Смелее пробуйте новое и не бойтесь проявить себя!