www.tourclub.com.ua

Отдых в Карпатах Сплавы по Днестру Экскурсии в пещеры Рафтинг на Черемоше Лыжные походы в Карпаты Корпоративный отдых

главная

календарь туров

туры:

вело #
спелео #
водные #
лыжные #
трекинг #
экскурсии #
комбинированные #
экстремальные игры #
отдых в Карпатах #

кто мы

полезная информация

погода

Наши друзья:

Туры и путевки. Рейтинг TURISTUA.COM

Rambler's Top100

= наша еда... =

Поход дело приятное и полезное. Важными составляющими похода являются физическая нагрузка, условия проживания и рациональное питание. Во время походов мы считаемся с каждым из этих элементов. Наши инструкторы консультируют Вас по поводу программы похода (сложность переходов, возможные препятствия), снаряжения (его качество и вес),і питания.

Последним элементом никоим образом не стоит пренебрегать. Потому что, какая бы ни была на дворе красота, а если Вы не позавтракали из-за того, что забыли указать, что не едите изюм, а наш инструктор со вкусом всыпал в утреннюю кашу целых 300 грамм и так будет еще 6 дней, то о приятности похода можно по забыть.

Поэтому, во избежание возможных недоразумений на фронте гастрономии, мы предлагаем Вам ознакомиться с нашим меню. Это даст Вам возможность морально настроиться на "паек", а в случае чего предупредить нас о необходимости изменений.

Меню мы предлагаем двух типов: для горных походов, где каждый лишний грамм является действительно лишним, и для сплавов, где продукты и спорядженя загружаются на катамараны и никого не волнует их вес.

Меню горного похода:

1 день:

завтрак: перекус и з дому

обед: перекус и з дому

ужин: суп гороховый, сало, чеснок

2 день:

завтрак: овсянка с сухофруктами

перекус №1:сало, лук, сыр, сухари

перекус №2: конфеты,халва,изюм

ужин: мивина-макароны с консервами

3 день:

завтрак: гречка с салом

перекус №1:сало, лук, сыр, сухари

перекус №2: козинаки,ирис,изюм

ужин: суп харчо, сало, чеснок

4 день:

завтрак: рис с сухофруктами

перекус №1:сало, лук, сыр, сухари

перекус №2: конфеты,халва,изюм

ужин: мивина-картошка с консервами

5 день:

завтрак: овсянка с сухофруктами

перекус №1:сало, лук, сыр, сухари

перекус №2:козинаки,ирис,изюм

ужин: суп гороховый, сало, чеснок

6 день:

завтрак: макароны по-флотски

перекус №1:сало, лук, сыр, сухари

перекус №2:конфеты,халва,изюм

На десерт: чай чорный, зеленый, красный

кофейный напиток из цикория (не рекомендуем употреблять кофе в походе)

кисель (очень хорошо помагает согреться)

печенье, конфеты, козинаки, халва

Употребление алкоголя во время похода запрещено!

Меню сплава:

1 день:

завтрак: бутерброды с колбаской и сыром, свежие овощи

обед: легкая окрошка на сметане

ужин: зеленый борщик со щавелем и сметаной, сало, лучок

2 день:

завтрак: вареный картофель с колбаской, свежие овощи

обед: плов с тушонкой и салатом

ужин: красный борщик со сметаной, сало, чесночок

3 день:

завтрак: овсяночка с сухофруктами, цукатами и изюмом

обед: каша гречневая с консервированной рыбой и салатом

ужин: капустный супчик, сало, лучок

4 день:

завтрак: овощное рагу с томатами, перцем и фасолью

обед: плов с тушонкой и салатом

ужин: гороховый супчик, сало, чесночок

5 день:

завтрак: макароны "по-флотски" с тушонкой и майонезом, овощи

обед: каша гречневая с консервированной рыбой и салатом

ужин: грибной супчик, сало, чесночок

6 день:

завтрак: каша пшеничная с соевой подливой, свежие овощи

обед: плов с тушонкой и салатом

ужин: супчик с макаронами, сало, лучок

7 день:

завтрак: вареный картофель с грибами , свежие овощи

обед: каша гречневая с консервированной рыбой и салатом

На десерт: чай чорный, зеленый, красный

кофейный напиток из цикория (не рекомендуем употреблять кофе в походе)

кисель (очень хорошо помагает согреться)

компоты из сухофруктов, шиповника

печенье, конфеты, козинаки, халва

Употребление алкоголя во время пребывания на воде запрещено!

Украина, 46008 г.Тернополь, ул.Живова, 30 || тел.:+38 096 212 40 71 || e-mail: ternopil@tourclub.com.ua, icq: 226 634 656